健康診断、の結果・・・
体重はそれほど増えてはいなかったものの、
採血で、驚愕の事実が・・・。

中性脂肪値・コレステロール値

共に基準値を上回ってる!!


「放っておくと動脈硬化になるで。」
「だいたい、食べすぎやねん!」
「しゃあないなぁ。ババ曽根やし(^_^;)。」

とだりんからもお叱りの言葉をいただきました。

なので、これからは
オヤジ用サイズのお弁当箱を
小サイズ(女性用??)にすることにしてみた・・・。


うん!結構お腹は満足感かも!!

でも・・・

結局2段重ねで、ご飯めいっぱい入れてたら
一緒だったりする・・・(;一_一)。

 
スポンサーサイト
自分のこと |コメント:6 | トラックバック(-)| 2007/09/04(火) 00:53:42
コメント
おひさです^^
おひさです(笑)ババ曽根ですって…パパさん酷いじゃないですか!新妻に対して!

でも、ちょっと気をつけた方がいいかもね(汗)私は基準値は守れてるけどいろいろあちこち悪くなって来てますから^^;ま、歳だからしゃ~ないっすけどね。
2007/09/06(木) 21:45:38 | URL | nami♪ #-[ 編集]
食べれることは、いいことじゃないですか!
私は今は大丈夫になりましたが、
少し前、食べられず、めちゃくちゃしんどかったですよ~。
体調が戻ったのはいいけど、残念ながら、体重はUP。
おなかも厚みが出てきました(^_^;)
でも、食べれる方が幸せ!って思って、
食べれる時はガンガン食べちゃってます。
でも、年とともに、肉のつき方が、イヤな感じに・・・(笑)
2007/09/07(金) 11:16:17 | URL | naomi #r13xZNus[ 編集]
・・・nami♪さん・・・
お久しぶりですぅっ!!
今週から、野菜ジュースを毎朝のみ始めました!
中性脂肪のとれ具合はまだ実感ないけど、通勤電車で席が空いてても陣取って座らなくなりました(笑)。少しずつ効果がでてるのかな?
namiさんも、ビリーまだやってるのかな?
また効果でたら教えてくださいね!
あと、個人的なことなんですが、メルアド変えられたか、エラーで返ってきてしまったんで、またナイショコメントにNewメルアド入れておいてくださいね。

2007/09/07(金) 13:01:46 | URL | yukari #-[ 編集]
・・・naomiさん・・・
そっかぁ。そうですよね。
食べれないほうがしんどいですよね。私も一時期ありましたが、忘れてました。
体調戻られてよかったですね♪!
「おいしい」と感じることがなによりも健康な証拠ともいうそうですね。
そう、腹八分目くらいにしときましょう!


2007/09/07(金) 17:35:02 | URL | yukari #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/09/08(土) 13:52:28 | | #[ 編集]
・・・ナイショさん・・・
早速ありがとうね!
でもさ、ビリー続けられるっていうのがスゴイ!!
私は3日でギブだわっ。
また連絡しますぅ♪!
2007/09/10(月) 00:00:51 | URL | yukari #-[ 編集]
コメントする
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する